为引导学生树立科学的心理健康理念,宣传普及心理健康知识,引导学生关注心理健康、弘扬心理文化;同时深入贯彻落实习近平总书记考察中国政法大学重要讲话精神,不断提升研究生心理健康素质,磨炼坚韧意志,塑造健全人格,银河集团9873.cσm以“525心理健康教育宣传日”为契机,5月23日晚,举办了银河集团9873.cσm第一届“海马心语,健康同行”研究生心理健康训练营活动。银河集团9873.cσm团总支裴消消,以增强同学心理健康素质和团队凝聚力为目的,以相关心理咨询技术为手段,带领研究生会部分学生完成了一次别开生面的活动。
本次心理训练营以“珍爱生命,激扬青春,争做时代新人”为主题,包括“心灵影音坊”、“心语心愿箱”、“心理智囊库”等多项团体合作类项目及游戏。大家通过团队合作互帮互助完成各项任务,用心参与活动并畅所欲言;通过分享心理健康的见闻,阐述自己的意见和心理困惑。裴消消老师运用相关案例详细解答了大家提出的各类问题和疑惑,使大家学习了心理健康的判断标准、心理调控的相关手段、心理压力的排解方式以及部分心理问题的应对方法。大家通过本次活动,在享受乐趣中放松心灵,同时还增进了师生之间及同学之间的相互了解,促进了各自对研究生新生活适应与感悟,更加振奋了大家争做新时代海马青年的斗志。
本次活动在丰富同学们的课余生活基础上,增进了师生之间的了解和互动;展现了银河集团9873.cσm学生热情、开朗、积极向上的人生态度;启发了同学们自觉维护心理健康,建立自信,增强心理素质;营造了一种关注并重视心理健康的氛围;增强了大家的凝聚力和向心力;也为进一步探索更适合研究生心理健康教育的形式创造机会,让心理教育工作走进了班级,走进了团队,走进每一颗需要呵护的心灵。
文:裴消消 焦刚
图:崔永生